اخبارالمنوعات، تزداد شهية الصائمين في رمضان للحلويات خاصة مع كثرتها على الموائد الرمضانية، وقد .،أضرار قد تحدث عن تناول حلويات رمضان عند الإفطار،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التاليأضرار قد تحدث عن تناول حلويات رمضان عند الإفطارفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
تزداد شهية الصائمين في رمضان للحلويات خاصة مع كثرتها على الموائد الرمضانية، وقد يتناول البعض الحلويات على الريق في وقت الإفطار.
ويعد شعور الصائمين بالحاجة لتناول السكريات كرد فعل طبيعي بعد هبوط معدلات السكر في الدم وانخفاضه إذ يدفع الجسم لطلب السكر بشراهة.
ويؤدي أكل الحلويات على الريق في رمضان إلى ارتفاع مستويات السكر بالدم، مما يحفز خلايا بيتا في البنكرياس على إنتاج هرمون الإنسولين، لتنظيم نسبة الجلوكوز بالجسم، وفقا لـ موقع “India.com” .
كما أن تناول الحلويات على معدة فارغة يؤدي إلى انخفاض الطاقة والشعور بالتعب وزيادة الرغبة في النوم، لأن ارتفاع سكر الدم الذي يحدث بعد استهلاكها يتبعه هبوط حاد في مستويات الجلوكوز بالجسم، ما يؤدي إلي الشعور بالخمول.
ويؤدي تناول الحلويات بكثرة دون الإطعمة الأخرى إلى إصابة الجسم بسوء التغذية لأن الحلويات الرمضانية تفتقر للعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، كما يمكن أن تتسبب الحلويات في شعور الفرد بالجوع الشديد، وبالتالي تناول المزيد من الطعام، فيزداد الوزن وتحدث السمنة.
تفاصيل اكثر من المصدر الان
نشير الى ان هذه هي تفاصيل أضرار قد تحدث عن تناول حلويات رمضان عند الإفطار،وتم نقلها من صحيفة صدى نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .