اخبارالمنوعات، صورة توضيحية رام الله دنيا الوطن يعتبر النظام الغذائي من أهم العناصر الارتكازية .،احذر الأطعمة الخمس المسببة لسرطان الثدي،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التالياحذر الأطعمة الخمس المسببة لسرطان الثديفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
صورة توضيحية رام الله - دنيا الوطن يعتبر النظام الغذائي من أهم العناصر الارتكازية التي تؤثر على الإصابة بأنواع معينة من السرطان، بنسبة قد تصل إلىى 30% من جميع أنواع السرطان والتي تشمل سرطان الثدي.
ويشكل سرطان الثدي انتشاراً أقل في البلدان التي تتبع نظاماً غذائياً نباتياً منخفض الدهون المتعددة غير المشبعة والدهون المشبعة، وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي تزيد احتمال الإصابة بسرطان الثدي، بحسب موقع (هير سكان):
اللحوم المصنعة
لحوم مصنعةوعندما يتم طهي اللحوم أو معالجتها باستخدام درجات حرارة عالية، تتشكل مواد كيميائية جديدة تسمى الأمينات الحلقية غير المتجانسة والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات التي يمكن أن تساعد في تطور السرطان.
الأطعمة غير العضوية
الأطعمة غير العضوية أثبتت العديد من الدراسات المتعلقة بكيفية تفاعل المواد الكيميائية المستخدمة في زراعة الغذاء مع أجسامنا،الأطعمة المقلية
الأطعمة المقلية هناك العديد من الأسباب المهمة التي تجعلك تستبعد الأطعمة المقلية من نظامك الغذائي لأنها يمكن أن تساهم في عدد من المشكلات الصحية مع مرور الوقت، وخاصة سرطان الثدي، وخلصت دراسة أجريت على 620 امرأة تحت سن 50 عاما إلى أن استهلاك الأطعمة المقلية كان أكبر عامل خطر للإصابة بسرطان الثدي، ومثل اللحوم المصنعة، يتم طهي الطعام المقلي عموماً باستخدام درجات حرارة عالية يمكن أن تولد مركبات مسرطنة.الإفراط في شرب الكحول
مشروبات كحولية ثبت أن شرب الكحول بكثرة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي الإيجابي لمستقبلات الهرمونات بالإضافة إلى أنواع أخرى من السرطان، بما في ذلك الكبد والمعدة وغيرها. وكشفت الدراسات أنه بالمقارنة مع النساء اللاتي يمتنعن عن شرب الكحول، فإن النساء اللاتي يشربن ثلاثة مشروبات كحولية أسبوعياً لديهن خطر أعلى بنسبة 15% للإصابة بسرطان الثدي.السكريات المضافة
سكريات مضافة يزيد النظام الغذائي الغني بالحلويات والسكريات المضافة من مستويات الأنسولين وعامل النمو الشبيه بالأنسولين-1، والذي بدوره يحفز نمو السرطان عندما يكون هناك عامل ممرض. باختصار، السكر يمكن أن يغذي السرطان. ولهذا السبب من المهم أن تكون دائماً على دراية بالأطعمة التي تتناولها، خاصة عندما يتعلق الأمر بالحلويات.تفاصيل اكثر من المصدر الان
نشير الى ان هذه هي تفاصيل احذر الأطعمة الخمس المسببة لسرطان الثدي،وتم نقلها من دنيا الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .