اخبارالمنوعات، كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح التى يجب الالتزام بها لتجنب مخاطر الإصابة .،نصائح هامة للحماية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التالينصائح هامة للحماية من ضربات الشمس والإجهاد الحراريفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح التى يجب الالتزام بها لتجنب مخاطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري المصدر:صوت الأمةنصائح هامة للحماية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
وقالت يجب الالتزام بالنصائح لتجنب مخاطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري
-تقليل تناول الشاي والقهوة لدورهما في إدرار البول مما يتسبب في فقد الأملاح الهامة بالجسم ويؤدي إلى الدوار والجفاف.
أصحاب الأمراض المزمنة عليهم عدم التعرض للشمس- الشديدة لأنهم أكثر الناس عرضه للإصابة بضربات الشمس
شرب الماء أو السوائل بكمية كافية.
ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة.
استعمال المظلة الشمسية أو القباعات الواقية لمنع التعرض.
واستكملت: تظهر أعراض ضربة الشمس في صورة
إحمرار في الوجه
التهاب في العين
الشعور بدوار مع قيء
عند ظهور هذه الأعراض عليك استشارة الطبيب فورا
تفاصيل اكثر من المصدر الان
نشير الى ان هذه هي تفاصيل نصائح هامة للحماية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري،وتم نقلها من صوت الأمة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .