اخبارالمنوعات، كتبت آلاء نبيل قد يعاني البعض من التنميل عند التعرض إلى غضب شديد، دون .،هل تشعر بتنميل الجسم بشكل مفاجئ؟ اعرف السر،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التاليهل تشعر بتنميل الجسم بشكل مفاجئ؟.. اعرف السر في مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
كتبت- آلاء نبيل:
قد يعاني البعض من التنميل عند التعرض إلى غضب شديد، دون معرفة سر ذلك، ووفقا لموقعي Medical News Today ،Healthline، عادة يكون التنميل الناتج عن الشعور بالغضب، عبارة عن ردة فعل من الجسم للحماية الجسم من زيادة الألم الجسدي الناتج عن الشعور بألم عاطفي، ونتيجة الشعور بضغط زائد.
وخلال العملية، تنقبض الأوعية الدموية وبالتالي يقل الدم المحمل بالأكسجين الذي يغذي الجسم، ومنها الأطراف والوجه.
وفي حالة المعاناة من هذه المشكلة، اتبع هذه النصائح التالية:
1- ممارسة التمارين الرياضية حتى إذا كانت المشي، تقلل الشعور بالغضب وتنشط حركة الدورة الدموية.
2- الحرص على تمارين التأمل تساعد على شعور الجسم بالاسترخاء وتحارب خطر الإصابة بالتنميل، وتقلل الشعور بالتوتر والقلق، وتخفض نوبات الغضب.
3- تقليل نوبات الغضب من خلال الاستمتاع بأمر تحبه، إذا كان الخروج مع الأصدقاء، أو مشاهدة فيلم مفضل، وتناول مشروب مفضل، يحسن ذلك من الحالة النفسية ويزيد من الشعور بالاسترخاء ويقلل من نوبات الغضب والتوتر والقلق.
:
هل يسبب المانجو ارتفاع نسبة السكر وزيادة الوزن؟
عدو الكلى الأول.. مشروبات تدمرك دون أن تدري
ارتدوا الذهب في أقدامهم.. عادة مارسها المصريون القدماء لسبب غريب
مزارعون يرشون الخراف بمزيل العرق- لن تتوقع السبب
مفاجآت سارة تنتظر برج الثور الفترة القادمة- خبيرة تزف بشرى
تفاصيل اكثر من المصدر الان
نشير الى ان هذه هي تفاصيل هل تشعر بتنميل الجسم بشكل مفاجئ؟.. اعرف السر ،وتم نقلها من مصراوي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .