الاخبار خلال 24 ساعة

دراسة: التأثير السلبي للسمنة والدهون في الجسم يزيد من ارتفاع ضغط الدم

دراسة: التأثير السلبي للسمنة والدهون في الجسم يزيد من ارتفاع ضغط الدم

كشفت دراسة  كندية، عن أن المستويات العالية من كتلة الدهون في بعض الأشخاص كانت مرتبطة بصحة عامة سيئة.مهما كانت هناك قوة للعضلات ظاهرة في...

42 قراءة

5 نصائح لوجبة إفطار وسحور صحية في رمضان لمرضى السكر

 5 نصائح لوجبة إفطار وسحور صحية في رمضان لمرضى السكر
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 2 ساعة و 48 دقيقة

يحدث تغيير جذري في الروتين وأسلوب الحياة في شهر رمضان وتتغير مواعيد الوجبات، وهو ما قد يؤثر على مستويات الجلوكوز لمرضى السكر، لذا يجب أن يعرف...

73 قراءة

نصائح لمرضى الكبد خلال شهر رمضان والصيام

نصائح لمرضى الكبد خلال شهر رمضان والصيام
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 3 ساعة و 48 دقيقة

مرضي الكبد يبحثون عن أفضل الحيل التي تساهم بشكل كبير في الصيام بشكل صحى خلال شهر رمضان، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل وأهم الشروط والنصائح...

86 قراءة

نقص الحديد يؤدي إلى مشاكل في النوم.. كيفية تقليل المخاطر

نقص الحديد يؤدي إلى مشاكل في النوم.. كيفية تقليل المخاطر
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 4 ساعة و 52 دقيقة

نقص الحديد أو فقر الدم هو اضطراب لا يحتوي فيه الدم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة التي تتطلبها أنسجة الجسم لتلقي الأكسجين، ويحتاج جسمك...

92 قراءة

كيف يساعد تناول البصل في التحكم بمستويات الكوليسترول؟

كيف يساعد تناول البصل في التحكم بمستويات الكوليسترول؟
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 5 ساعة و 47 دقيقة

من الفوائد الصحية العديدة لتناول البصل أنه يقلل نسبة الكوليسترول، حيث أظهرت الأبحاث أن البصل يؤثر على مستويات الكوليسترول ويساعد في خفضها، في هذا...

123 قراءة

7 مضاعفات صحية يجب على النساء الانتباه لها بعد سن الأربعين

7 مضاعفات صحية يجب على النساء الانتباه لها بعد سن الأربعين
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 6 ساعة و 51 دقيقة

يتعرض جسم المرأة للعديد من المضاعفات الصحية بعد سن الأربعين، حيث تجعل آثار تقدم السن وعادات نمط الحياة غير السليمة والعديد من العوامل الأخرى...

93 قراءة

خليه معاك على الفطار.. تعرف على فوائد البروكلي

خليه معاك على الفطار.. تعرف على فوائد البروكلي
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 7 ساعة و 48 دقيقة

البروكلي من الخضراوات ذات اللون الأخضر والشكل المميز وذات المذاق الخاص، وأيضا تناوله يمد الجسم بالعديد من الفوائد التي لا غني عنها. وخلال شهر...

102 قراءة

هل يساعدك شرب المزيد من الماء على إنقاص الوزن بشكل أسرع؟

هل يساعدك شرب المزيد من الماء على إنقاص الوزن بشكل أسرع؟
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 8 ساعة و 52 دقيقة

تتكون 60% من أجسامنا من الماء، وهو أمر ضروري لوظائف مختلفة مثل التمثيل الغذائي وتنظيم درجة حرارة الجسم ونقل العناصر الغذائية، وأكد الخبراء أن...

106 قراءة

أطعمة بلاش منها على السحور عشان ماتحسش بالعطش خلال الصيام

أطعمة بلاش منها على السحور عشان ماتحسش بالعطش خلال الصيام
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 9 ساعة و 45 دقيقة

السحور يعد الوجبة الأساسية التي يعتمد عليها الصائم، فهي الوقود له خلال ساعات الصيام التي يخضع لها في اليوم التالي. وهناك العديد من الأطعمة...

86 قراءة

8 نصائح لتغذية جيدة وصيام صحي في رمضان

8 نصائح لتغذية جيدة وصيام صحي في رمضان
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 10 ساعة و 48 دقيقة

مع قدوم شهر رمضان يحتاج كل منا إلى تناول وجبات صحية تشعرنا بالشبع والامتلاء بين وجبتي الإفطار والسحور لصيام صحي وتغذية جيدة، لذا نقدم في هذا...

77 قراءة

دراسة: إنزيم واحد قد يكون السبب وراء بعض حالات الاكتئاب

دراسة: إنزيم واحد قد يكون السبب وراء بعض حالات الاكتئاب
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 11 ساعة و 48 دقيقة

كشفت دراسة جديدة عن وجود إنزيم واحد قد يكون السبب في إصابة بعض الأشخاص بالاكتئاب، حيث يربط هذا الإنزيم بين هرموناتنا وأمعائنا وصحتنا النفسية،...

83 قراءة

تعرف على أعراض الإصابة بالجفاف وأسبابه

تعرف على أعراض الإصابة بالجفاف وأسبابه
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 12 ساعة و 40 دقيقة

الجسم يحتاج إلى كميات من المياه والسوائل على مدار اليوم،  .الجفاف يحدث عندما يفقد الجسم السوائل التي يحتاج اليها، فبتالي تتوقف بعض الوظائف...

105 قراءة

نصائح للحفاظ على نظافة الفم فى رمضان.. قلل الحلويات وبلاش تدخين

نصائح للحفاظ على نظافة الفم فى رمضان.. قلل الحلويات وبلاش تدخين
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 13 ساعة و 44 دقيقة

قد ينزعج الكثير من رائحة الفم أثناء الصيام في نهار رمضان، والذى قد يتطلب بعض عادات العناية اليومية للحفاظ على صحة الفم، وأكثر ما يزعج الكثير من...

83 قراءة

تناول الزبادي على السحور له مفعول السحر.. اعرف فوائده

تناول الزبادي على السحور له مفعول السحر.. اعرف فوائده
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 14 ساعة و 48 دقيقة

الزبادي من أهم الأطعمة في وجبة السحور الصحية، فهو غنى بالفوائد الصحية ويساعد على ترطيب جسمك وإمداده بالماء والعناصر الغذائية قبل صيام اليوم...

72 قراءة

ماذا يفعل مرضى الإمساك خلال شهر رمضان؟

ماذا يفعل مرضى الإمساك خلال شهر رمضان؟
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 15 ساعة و 52 دقيقة

اضطرابات المعدة والإمساك يعد من الأمور التي يعاني منها الكثيرون خلال الصيام وشهر رمضان، والسبب هو اتباع وتناول عادات غذائية خاطئة تعرضك للإصابة...

64 قراءة

أمراض الكلى.. الأسباب والأعراض ونصائح للوقاية

أمراض الكلى.. الأسباب والأعراض ونصائح للوقاية
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 16 ساعة و 48 دقيقة

مرض الكلى يمكن أن تؤثر على جودة حياة المرء، من المهم أن تعتني بكليتيك بأقصى درجات العناية وأن تحافظ على صحتك. وفقا لموقع " healthsite"، فيما...

91 قراءة

فوائد الصيام للجسم.. أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد

فوائد الصيام للجسم.. أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 17 ساعة و 45 دقيقة

يحل علي الجسم العديد من الفوائد الصحية المهمة التي تساهم بشكل كبير في حصول الجسم عليها، فشهر رمضان والصيام  يزيد من شعورك بالامتنان...

71 قراءة

الاستيقاظ بعيون متورمة؟ اعرف الأسباب والعلاج

الاستيقاظ بعيون متورمة؟ اعرف الأسباب والعلاج
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 18 ساعة و 43 دقيقة

هل سبق لك أن استيقظت من نومك وعيناك منتفخة وتساءلت عن سبب ذلك؟ تزداد الحالة سوءًا عندما تكون مصحوبة بهالات داكنة أو احمرار أو انتفاخات تحت العين...

95 قراءة

لماذا تصاب بالصداع المستمر؟

لماذا تصاب بالصداع المستمر؟
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 19 ساعة و 44 دقيقة

الصداع من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون، ولكن قد يعانى البعض من الصداع بشكل مستمر ويجهلون السبب الرئيسى، وحسب ما ذكره موقع...

71 قراءة

ما يجب معرفته عن عامل حساسية الأنسولين

ما يجب معرفته عن عامل حساسية الأنسولين
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 20 ساعة و 51 دقيقة

عندما تكون مصابًا بمرض السكري، فإن جسمك يعاني من انخفاض مستويات الأنسولين أو عدم وجود الأنسولين على الإطلاق،  الأنسولين هو هرمون مهم يساعد...

74 قراءة

أسباب وعوامل تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر

اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 21 ساعة و 52 دقيقة

لا يعرف الباحثون بالضبط ما الذي يسبب مرض الزهايمر، وربما يكون هناك الكثير من الأشياء التي تقف وراءها ولكن مع تعلم العلماء المزيد عن هذه الحالة ،...

77 قراءة

أطعمة ومشروبات تساعد فى التغلب على الأرق وقلة النوم.. منها البابونج

اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 22 ساعة و 48 دقيقة

النوم هو أحد أهم جوانب حياتنا اليومية، حيث تحتاج أجسامنا إلى وقت للراحة والإصلاح وإعادة البناء، وهذا هو السبب فى أن الحصول على قسط جيد من...

64 قراءة

5 طرق يساعدك بها النوم الجيد على إنقاص الوزن

5 طرق يساعدك بها النوم الجيد على إنقاص الوزن
اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 23 ساعة و 44 دقيقة

هل تعلم أن الحصول على قسط كافٍ من النوم قد يساعدك على إنقاص الوزن؟ هذا ما أكدته الأبحاث العلمية، حيث أشارت دراسة جديدة نُشرت فى JAMA...

102 قراءة

تناول المكسرات يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب 25%

وجد باحثون إسكندنافيون أن تناول كمية صغيرة من المكسرات يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفقًا لدراسة جديدة...

70 قراءة

أسباب صحية تخليك تبدأ فطارك في رمضان بالشوربة

طبق الشوربة لاغنى عنه على موائد الإفطار فى شهر رمضان، ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع “healthline”، سنتعرف على أبرز فوائد البدء بتناول طبق...

81 قراءة

ماذا تعرف عن مرض ورم ميلانوما العين؟

ورم ميلانوما العين نوع من السرطان يصيب الخلايا التي تنتج الميلانين  وهي الصبغة التي تضفي لونًا على بشرتك. كما تحتوي عيناك على خلايا منتجة...

91 قراءة

دراسة: النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

حذرت دراسة جديدة من أن النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 74٪ووجدت الدراسة، التى نُشرت في...

90 قراءة

مرطب ومكافح للشيخوخة.. فوائد استخدام "الخرشوف" في العناية بالبشرة

 مرطب ومكافح للشيخوخة.. فوائد استخدام الخرشوف في العناية بالبشرة

  الخرشوف نبات مغذي غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، في السنوات الأخيرة ، اكتسب الخرشوف شهرة في صناعة العناية بالبشرة بسبب...

127 قراءة

5 عادات للحصول على مزاج جيد فى الصباح.. منها تمارين التنفس

 5 عادات للحصول على مزاج جيد فى الصباح.. منها تمارين التنفس

  الحزن المزمن وقلة الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة في يوم من الأيام هي بعض أعراض الاكتئاب. تلعب عاداتك الصباحية دورًا مهمًا في ضبط...

116 قراءة

تناول اللوز النيء قبل الوجبات يساعد في تقليل ارتفاع الجلوكوز.. دراسة توضح

 تناول اللوز النيء قبل الوجبات يساعد في تقليل ارتفاع الجلوكوز.. دراسة توضح

كشفت دراسة جديدة أن تناول 20 جرامًا من اللوز قبل 30 دقيقة من كل وجبة رئيسية يقلل بشكل كبير من ارتفاع السكر في الدم بعد الأكل، بحسب موقع "تايمز...

106 قراءة

5 نصائح مهمة لمرضى السكر فى رمضان

5 نصائح مهمة لمرضى السكر فى رمضان

فى شهر رمضان هناك العديد من النصائح لـمرضى السكري قالت الدكتورة نيتي أغاروال ، أخصائية الغدد الصماء في أحد مستشفيات دلهي وفقا لموقع "...

132 قراءة

نزيف الأنف.. أسباب حدوثه ولماذا يزداد في الصيف وطرق الوقاية

نزيف الأنف.. أسباب حدوثه ولماذا يزداد في الصيف وطرق الوقاية

ربما تكون قد واجهت نزيفًا في الأنف مرة أو أكثر أو رأيت شخصًا يعاني منه، على الرغم من أنها مشكلة بسيطة، إلا أن نزيف الأنف المتكرر والثقيل يمكن أن...

124 قراءة

أطعمة مهمة فى السحور للحفاظ على طاقتك خلال الصيام

أطعمة مهمة فى السحور للحفاظ على طاقتك خلال الصيام

وجبة السحور من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، حيث إن تناولها يساعدك على الصيام ويجعلك تشعر بالترطيب والحصول على الطاقة الكافية للصيام في اليوم...

171 قراءة

علاجات منزلية لتخفيف التهاب الحلق.. متى تلجأ للطبيب؟

علاجات منزلية لتخفيف التهاب الحلق.. متى تلجأ للطبيب؟

يصبح التهاب الحلق أو البرد شائعًا مع تغيير الموسم، يمكن أن يؤدي إلى ألم في الحلق أو حكة أو تهيج، يمكن أن يزداد الألم سوءًا عند محاولة ابتلاع...

119 قراءة

أسباب مختلفة لتورم القدمين.. منها القصور الوريدى

أسباب مختلفة لتورم القدمين.. منها القصور الوريدى

يمكن لأي شخص أن يعاني من تورم القدمين من وقت لآخر خاصة بعد المشي أو الوقوف لفترات طويلة،  وغالبًا ما يتم علاجه عن طريق الراحة، وحسب ما ذكره...

100 قراءة

علامات قصور الغدة الدرقية عند كبار السن

علامات قصور الغدة الدرقية عند كبار السن

يعاني بعض الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا من أعراض قليلة ، إن وجدت، من قصور الغدة الدرقية ، بينما يعاني البعض الآخر من الأعراض نفسها التي...

123 قراءة

أعراض التهاب المسالك البولية عند الأطفال وطرق الوقاية

يمكن أن تصيب التهابات المسالك البولية الأطفال أيضًا. التهاب المسالك البولية هو مرض شائع قصير المدى يمكن أن يصيب الأطفال والكبار على حد سواء،...

94 قراءة

الزبادى والنعناع أطعمة مهمة لجهازك الهضمى فى رمضان

يقوم الجهاز الهضمي بتفكيك الطعام الذي تتناوله، مما يسمح لجسمك بامتصاص الطاقة والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها، وحسب ما ذكره موقع ...

87 قراءة

هل الحليب آمن للشرب إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟

هل الحليب آمن للشرب إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟

يحتوي الحليب على العناصر الغذائية التي تشتد الحاجة إليها للحصول على نظام غذائي متوازن لكن هل الحليب آمن للشرب إذا كنت مصابًا بداء السكري؟ إليك...

100 قراءة

أطعمة تساعد على حرق دهون البطن

التخلص من دهون البطن ليس مجرد رغبة تجميلية، إنه ضروري لصحة أفضل وتعتبر دهون البطن من أخطر مناطق تخزين الدهون في الواقع ، تزيد دهون البطن من...

73 قراءة
( ايجي ناو ) محرك بحث إخباري لا يتحمل أي مسؤولية قانونية عن المواد المنشورة فيه لانها لا تعبر عن رأي الموقع..