اخبارالمنوعات، في موسم الامتحانات يتصاعد الضغط النفسى والقلق لدى معظم الطلاب، خاصة فى الليلة السابقة .،هدايا قدمها لولادك خلال فترة الامتحانات لتخفيف التوتر والقلق،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التاليهدايا قدمها لولادك خلال فترة الامتحانات لتخفيف التوتر والقلقفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
في موسم الامتحانات يتصاعد الضغط النفسى والقلق لدى معظم الطلاب، خاصة فى الليلة السابقة للاختبار، حيث تبلغ مستويات التوتر ذروتها، ويزداد هذا التحدى تحديدًا لدى طلاب الثانوية العامة، باعتبارها مرحلة مصيرية فى مستقبلهم الدراسى.
فى هذا السياق يلعب الأبوين دورًا محوريًا فى دعم أبنائهم نفسيًا، وليس فقط من خلال كلمات التشجيع التقليدية، بل أيضًا عبر وسائل مبتكرة تسهم في تخفيف حدة القلق، ومن بين هذه الوسائل تقديم هدايا بسيطة ذات طابع داعم وفعال تساعد على خلق جو من الراحة والطمأنينة.
وبحسب ما أشار إليه موقع Chus فإن بعض هذه الهدايا يمكن أن يكون لها تأثير إيجابى واضح على الحالة المزاجية للطالب، وتمنحه دفعة من التحفيز والثقة فى وقت هو فى أمس الحاجة إليها.
شموع معطرة برسالة مخفية
خلال جلسات الدراسة الليلية، تُصبح هدايا النوم الهادئ، مثل الشموع ذات الرسائل الخفية رفيقًا أنيقًا، يُوفر اللهب الدافئ وعبيره المنعش مساحة استرخاء مثالية، مما يُساعد الطلاب على تخفيف التوتر وتحسين التركيز.
شاى الأعشاب
شاى الأعشاب من الهدايا المناسبة في موسم الامتحانات لتخفيف التوتر والقلق عند الأبناء وينصح بإعطائها للأبناء قبل النوم لتساعدهم على نوم هادئ دون أرق.
الزيوت العطرية الموزعة
تضفي الزيوت العطرية جوًا من الراحة والهدوء على أجواء الدراسة، مما يجعلها هدية مثالية لتحسين النوم خلال فترة الامتحانات، فهذه الزيوت ممكن أن تكون زيت الياسمين وزيت اللافندر، وتتميز بعطورها الصحية التي تُساعد الدماغ على البقاء مُنتبهًا ومُسترخيًا أثناء الدراسة. تُظهر الأبحاث أن الدراسة في بيئة ذات عطور مُناسبة تُحسن الذاكرة بشكل كبير.
خشب العود
رائحة العود اللطيفة تُضفى حالةً من الهدوء والسكينة، مما يجعلها هديةً مثاليةً لتخفيف توتر الامتحانات، العود ليس مجرد رمز للحظ السعيد، بل يُساعد أيضًا على تنظيم التنفس ويخلق جوًا من التركيز الشديد، ووفقًا للدراسات، يُحفز العود مناطق الدماغ المسئولة عن الذاكرة والتركيز.
اللوز المغطى بالشوكولاتة
يعتبر اللوز بالشوكولاتة هديةً رائعةً ومناسبة لموسم الامتحانات، فاللوز يحتوى على عناصر غذائية أساسية للدماغ، وتُساعد الشوكولاتة على تحسين الدورة الدموية الدماغية وتحسين التركيز، بينما يُنصح بتناول اللوز لنومٍ هانئ.
زيوت عطرية
شموع
لوز بالشيكولاتة
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل هدايا قدمها لولادك خلال فترة الامتحانات لتخفيف التوتر والقلق وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في ايجي ناو EgyNow بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.