اخبارالمنوعات، أمراض القلب والسرطانفوائد الليكوبينالفواكه .،8 أطعمة مضادة للالتهابات غنية بالليكوبين،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التالي8 أطعمة مضادة للالتهابات غنية بالليكوبينفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
أمراض القلب والسرطان
فوائد الليكوبين
الفواكه والخضروات
أطعمة غنية بالليكوبين
1.الطماطم
• الطماطم المجففة بالشمس: 45.9 ملليغرام
• الطماطم الطازجة: 3.0 ملليغرام
2. البطاطا الحلوة
3. الغريب فروت الوردي
4. برتقال الدم
5. البطيخ
6.البابايا
7.جوافة
8. الفلفل الأحمر
يصل محتوى الفلفل الأحمر من الماء إلى 92%، وبالإضافة إلى فيتامين C فإنه غني بالليكوبين. ويتميز بأنه متعدد الاستخدامات ويمكن إضافته إلى أي طبق تقريبًا.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 8 أطعمة مضادة للالتهابات غنية بالليكوبين وتم نقلها من العربية نت نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في ايجي ناو EgyNow بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.