اخبارالمنوعات، خبير يُحذر مكمل غذائي شائع قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون .،خبير يُحذر مكمل غذائي شائع قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التاليخبير يُحذر: مكمل غذائي شائع قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولونفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
خبير يُحذر: مكمل غذائي شائع قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون صورة ارشيفية
أطلق أحد كبار خبراء مرض السرطان في المملكة المتحدة تحذيراً من أن تناول مخفوقات البروتين بشكل منتظم قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون القاتل.
فعلى مدار الثلاثين عاماً الماضية، ارتفعت نسبة تشخيص سرطان القولون بين الشباب بنسبة مذهلة وصلت إلى 80٪ على مستوى العالم، وفقاً لأحدث الأبحاث.
ويرجّح العلماء أن عدة عوامل تقف وراء هذه الظاهرة المقلقة، بدءاً من التلوث المتزايد، والبدانة وصولاً إلى جزيئات البلاستيك الدقيقة في مياه الشرب، بحسب ديلي ميل البريطانية.
لكن مؤخراً، تم ربط الهوس غير الصحي بمساحيق البروتين بزيادة خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.
مساحيق البروتين وتأثيرها على صحة الأمعاء
قال الدكتور جيمس كينروس، جراح القولون والمستقيم في كلية إمبريال بلندن، في تصريحات لموقع LadBible، إن الأشخاص الذين يستخدمون مكملات البروتين الشائعة قد يعرّضون أجسادهم لالتهابات تؤدي إلى السرطان.
وأوضح قائلاً:"هذه المساحيق مضرة جداً بصحة الأمعاء، عندما يقوم الجسم بتكسير البروتينات، ينتج عنها سموم تحفّز الالتهاب وتزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون."
وأضاف أن مساحيق البروتين — والتي تحظى بشعبية كبيرة بين ممارسي كمال الأجسام — تُحدث تغييراً عميقاً في ميكروبيوم الأمعاء، وهو مجتمع البكتيريا النافعة التي تعيش في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى حدوث التهابات وإفراز سموم ضارة قد تسبب تلفاً في الحمض النووي للخلايا، وبالتالي ترفع احتمالية تحوّلها إلى خلايا سرطانية.
الأغذية فائقة المعالجة وزيادة خطر السرطان
تشير الأبحاث إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة فائقة المعالجة — مثل مساحيق البروتين — تخلّ بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في الأمعاء، مما يثير التهابات مزمنة قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، منها سرطان القولون.
لهذا السبب، ينصح الدكتور كينروس بتجنب مساحيق البروتين والاعتماد بدلاً منها على مصادر البروتين النباتي مثل البقوليات، كما شدد على أهمية الابتعاد عن الألياف المصنعة قائلاً:
"تجنب تماماً الألياف المسحوقة، فهي مدمّرة لصحة أمعائك.
اللحوم المصنعة في دائرة الاتهام
حذّر الدكتور كينروس أيضاً من تناول اللحوم الحمراء المصنعة مثل اللحم المقدد والنقانق، والتي ثبت علمياً ارتباطها بخطر الإصابة بسرطان القولون.
وقال:"إذا كنت ستتناول اللحم الأحمر، فاحرص على أن يكون ذا جودة عالية، ولا تتناوله أكثر من مرة أسبوعياً، كنوع من الترف."
وقد تم ربط ثلاث مواد كيميائية في اللحوم بزيادة خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، وهي: الحديد الهيمي، والنترات، والأمينات، ورغم أن النترات بحد ذاتها ليست مسرطنة، إلا أنها قد تتفاعل مع المواد الكيميائية الهضمية لتكوين مركبات مسببة للسرطان.
وأشار إلى أنه:"إذا استطعت استبدال وجبة واحدة من اللحم الأحمر بوجبة من السمك الأبيض أو الدجاج، فإنك تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون بشكل ملحوظ."
وأضاف:"لست مضطراً لأن تكون نباتياً لتحافظ على صحة أمعائك، ولكن لا ينبغي أن تتناول اللحم مع كل وجبة."
المواد المضافة وتأثيرها على الميكروبيوم
يتزامن هذا التحذير مع تزايد الدراسات التي تربط بين المستحلبات الغذائية — وهي مواد تضاف لتحسين القوام والطعم — وزيادة خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، تُستخدم هذه المواد بكثرة في مساحيق البروتين والأطعمة فائقة المعالجة.
وقد وجدت دراسة نُشرت عام 2024 في مجلة Nutrients أن المستحلب الغذائي "كاراجينان" — الموجود غالباً في مخفوقات البروتين الجاهزة — يتحلل داخل المعدة إلى مادة سامة، يمكن لهذه المادة التسبب في تقرحات بالأمعاء والتهابات، وتقليل تنوع البكتيريا النافعة، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
وفي السياق ذاته، كشفت دراسة قُدّمت خلال مؤتمر الجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري (ASCO) في شيكاغو، أن مرضى سرطان القولون الذين اتبعوا نظاماً غذائياً مضاداً للالتهابات قلّلوا من خطر انتشار المرض بنسبة تصل إلى 38٪.
تغيّر نمط الإصابة بسرطان القولون
لطالما كان يُعتقد أن سرطان القولون مرض يصيب كبار السن، لكن التقارير الطبية الحديثة تشير إلى زيادة مقلقة في معدلات الإصابة بين الأشخاص في العشرينات والثلاثينات وحتى الأربعينات من العمر.
ويُشخَّص سنوياً ما يقرب من 32,000 حالة سرطان قولون في المملكة المتحدة، وأكثر من 142,000 حالة في الولايات المتحدة.
وتشمل أبرز أعراض سرطان القولون: وجود دم في البراز، تغيّرات في حركة الأمعاء، كتلة في القولون تؤدي إلى انسداد، وفقدان الوزن.
في دراسة حديثة، تبيّن أن مخفوقات البروتين الجاهزة قد تكون ضارة بالصحة تماماً مثل تناول قطعة شوكولاتة Kinder Joy، رغم أن الأولى تُسوّق على أنها "صحية"، والثانية تُصنّف كـ"أطعمة سريعة".
فبحسب الباحثين في مؤسسة "أوزوالدو كروز" في البرازيل، يحتوي كلا المنتجين على نحو 160 سعراً حرارياً، ويُعتبران من الأطعمة فائقة المعالجة.
وقال الدكتور إدواردو نيلسون، الباحث الرئيسي:"الاستهلاك المرتفع للأطعمة فائقة المعالجة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والوفاة المبكرة".
الكلمات الدالة : البروتين مرض السرطان سرطان القولونتفاصيل اكثر من المصدر الان
نشير الى ان هذه هي تفاصيل خبير يُحذر: مكمل غذائي شائع قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون،وتم نقلها من بوابه اخبار اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .