لايف مصر .. منها الشوكولاتة.. 4 أطعمة تسبب الشعور بالصداع النصفي

اخبارالمنوعات، الصداع النصفي هو اضطراب عصبي له عدد من الأعراض، بما في ذلك آلام الرأس المتوسطة إلى .،منها الشوكولاتة 4 أطعمة تسبب الشعور بالصداع النصفي،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التاليمنها الشوكولاتة.. 4 أطعمة تسبب الشعور بالصداع النصفيفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.

الصداع النصفي هو اضطراب عصبي له عدد من الأعراض، بما في ذلك آلام الرأس المتوسطة إلى الشديدة والتي يمكن أن تستمر من أربع ساعات إلى عدة أيام، ورغم أن الصداع النصفي يمكن أن يحدث جزئيًا بسبب عوامل وراثية، إلا أنه قد يحدث بسبب محفز في البيئة مثل أحد الأطعمة التي تناولتها.

وبحسب ما ذكره موقع «تايمز أوف إنديا»، هناك بعض الأطعمة التى قد تسبب الشعور بالصداع النصفي:

: باحثون: أدوية الحموضة تزيد احتمالات الصداع النصفي

الزيوت المهدرجة:

يساعد تناول الدهون المهدرجة فى زيادة معدل الكووليسترول الضار فى الجسم ؛ والذى أثبتت الدراسات  أن زيادته تؤثر بشكل كبير فى  الشعور بالصداع والميل الى العصبية والتوتر.

الحليب كامل الدسم:

يحتوي  الحليب كامل الدسم على مادتي الكولين و الكازين  والتي ثبتا أن لهما دور فى إثارة الشعور بالصداع خاصة الصداع النصفي

اللحوم المصنعة:

يتسبب تناول اللحوم المصنعة بما تحتويه من مادة النترات التى تساعد على حفظها وتجنب فى فسادها الى الإصابة بالصداع النصفي نظراً لكونها تعمل على تمدد الأوعية الدموية.

الشوكولاتة:  

قد لا يسبب لك تناول شوكولاتة واحدة صداعًا ، لكن تناول 4-5 قطع أو علبة كاملة قد يسبب لك صداعًا شديدًا لاحتوائه على مادة الكافيين والتيرامين.

نشير الى ان هذه هي تفاصيل منها الشوكولاتة.. 4 أطعمة تسبب الشعور بالصداع النصفي،وتم نقلها من بوابه اخبار اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .