لايف مصر .. أغلى من الذهب.. 5 توابل فوائدها مذهلة يجب ألا يخلو منها طعامك

اخبارالمنوعات، 02 00 م الخميس 02 مايو 2024 كتبت شيماء مرسي قد يكون أحيانا من .،أغلى من الذهب 5 توابل فوائدها مذهلة يجب ألا يخلو منها طعامك،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التاليأغلى من الذهب.. 5 توابل فوائدها مذهلة يجب ألا يخلو منها طعامكفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.

02:00 م الخميس 02 مايو 2024

كتبت- شيماء مرسي

قد يكون أحيانا من الصعب الحصول على ما يكفي من البروتينات أو العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، بسبب تكلفة أو صعوبة الحصول على الأطعمة التي تحتوي على البروتين، ولحسن الحظ توجد بعض التوابل التي تحتوي على بروتين أكثر من اللحوم، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي.

الفلفل الأسود

يحتوي على مركب "البيبيرين"، ما يقلل قد من الإصابة بسرطان الثدي والرئة والبروستاتا والمبيض والجهاز الهضمي، وأيضا البروتينات التي تسهم في تكوين الأحماض الأمينية الضرورية لبناء العضلات.

القرفة

تحتوي على مركب "سينمالدهيد" ومضادات الأكسدة، لذا تسهم في مكافحة الالتهابات وخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، بالإضافة إلى البروتين الذي يساعد على تقوية العظام.

القرنفل

يحتوي على مركب "الأوجينول" والذي يعمل كمضاد طبيعي للأكسدة والبروتينات، مما يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل وتقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الجسم.

الكركم

يساعد على مكافحة الالتهابات وتقوية العضلات وتحسين وظائف المخ وتقليل الإصابة بأمراض القلب والسرطان، بفضل احتوائه على مركب "الكركمين" ونسبة عالية من البروتينات.

الزنجبيل

يحتوي على إنزيمات تساعد على تحليل البروتينات التي تسبب التهاب المفاصل، وقد يسهم أيضا في علاج الغثيان والتهاب القولون وتهدئة الحلق.

:

فيديو مرعب يوثق لحظة كسر رقبة رجل أثناء الطيران بالمظلات

تيك توكر تصبح جدة بعمر 34 عاما- كيف حدث ذلك؟ (صور)

هل تشعر بالدوخة أثناء الوقوف بشكل مفاجئ.. اعرف السر

هذا ما يحدث لمرضى السكر عند تناول الطعمية يوميا- مفاجأة

عنيهم فيها حزن.. مواليد 5 أبراج بيبان عليهم ومبيعرفوش يخبوا

تفاصيل اكثر من المصدر الان

نشير الى ان هذه هي تفاصيل أغلى من الذهب.. 5 توابل فوائدها مذهلة يجب ألا يخلو منها طعامك،وتم نقلها من مصراوي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .