اخبارالمنوعات، مع ارتفاع الحرارة تزداد الأعراض التى تصيب مرضى الجيوب الأنفية والتي تشمل الصداع، احتقان .،10 خطوات ضرورية لمرضى الجيوب الأنفية فى الموجة الحارة،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التالي10 خطوات ضرورية لمرضى الجيوب الأنفية فى الموجة الحارةفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
مع ارتفاع الحرارة تزداد الأعراض التى تصيب مرضى الجيوب الأنفية والتي تشمل الصداع، احتقان الأنف، سيلان، ألم فى المنطقة المحيطة بالأنف وضعف حاستى الشم والتذوق، وتزداد أعراض التهاب الجيوب الأنفية لديهم عن المعتاد. المصدر:صوت الأمة10 خطوات ضرورية لمرضى الجيوب الأنفية فى الموجة الحارة
وللتخفيف من تلك الاعراض أوضح الدكتور حاتم بدران، أستاذ الأنف والأذن والحنجرة بكلية طب قصر العيني جامعة القاهرة، فى تصريحات لـ " صوت الأمة" انه يجب اتباع عدة نصائح منها :
- استخدام المناديل المبللة على الأنف والفم
- الحرص على تناول كمية كبيرة من المياه، على مدار اليوم، للحفاظ على مجرى الهواء العلوى رطب وعدم جفافة، مما يقلل من الاصابة بنوبات الحساسية،
- تجنب التعرض المفاجئ للهواء الساخن أو البارد والعكس، وعلى المريض تمهيد درجة الحرارة لجيوبه الأنفية، بوضع منديل رقيق على أنفه عند الانتقال من مكان إلى آخر.
- الاهتمام بالتغذية وتناول الخضروات والفواكه الطازجة .
- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج، وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.
- الاهتمام بالأطعمة التى تحتوى على مضادات للالتهاب من الحيل الجيدة هذه الفترة من العام، وفى ظل تقلبات الطقس ينصح بتناول التونة والسلمون فهي من الأسماك المضادة للالتهاب.
تفاصيل اكثر من المصدر الان
نشير الى ان هذه هي تفاصيل 10 خطوات ضرورية لمرضى الجيوب الأنفية فى الموجة الحارة،وتم نقلها من صوت الأمة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .