اخبارالمنوعات، قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع .،خبير تغذية يكشف مخاطر الإكثار من الشوكولاتة للأطفال،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التاليخبير تغذية يكشف مخاطر الإكثار من الشوكولاتة للأطفال في مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، مخاطر الإكثار من الشكولاته لأطفال.
أضرار الإكثار من تناول الشوكولاتة..
يمكن لتناول كميات كبيرة من الشوكولاتة أن يسبب ما يلي:
الارتداد المريئي: فالكاكاو في الشوكولاتة حمضي يزيد أحماض المعدة وقد يسبب ارتدادها إلى المريء.
حب الشباب: قد يلاحظ الكثير أن جسم يستجيب لتناول الكثير من الشوكولاتة بظهور حب الشباب.
زيادة مستوى السكر في الدم: إذ أن الشوكولاتة تحتوي على كميات كبيرة من السكر تؤثر على مستويات السكر في الدم.
الإمساك: إذ أن كثرة تناول الكافيين من الشوكولاتة ستسبب خسارة الجسم للسوائل من الأمعاء.
اضطرابات النوم كالأرق: وذلك لأن الكافيين منبه للجهاز العصبي.
فوائد الشوكولاتة…
للشوكولاتة فوائد كثيرة للصحة إن تم تناولها بالكميات الصحيحة والنوعية الصحيحة أيضاً، ومن أهم هذه الفوائد:
تعزيز صحة القلب والشرايين.
الحفاظ على صحة البشرة.
تقليل خطر الإصابة بالجلطات.
تعزيز صحة الشعر.
تقليل خطر الإصابة بالسكتات.
تفاصيل اكثر من المصدر الان
نشير الى ان هذه هي تفاصيل خبير تغذية يكشف مخاطر الإكثار من الشوكولاتة للأطفال ،وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .