دراسة قضاء 5 دقائق على السوشيال ميديا كافية لإصابتك بالاكتئاب
ايجي ناو EgyNow
2021-10-15T12:24:12+03:00

اخبار التكنولوجيا، أوضحت دراسة جديدة أن قضاء أقل من خمس دقائق على وسائل التواصل الاجتماعى قد يكون كافيا .،دراسة قضاء 5 دقائق على السوشيال ميديا كافية لإصابتك بالاكتئاب،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التاليدراسة: قضاء 5 دقائق على السوشيال ميديا كافية لإصابتك بالاكتئابفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.


أوضحت دراسة جديدة أن قضاء أقل من خمس دقائق على وسائل التواصل الاجتماعى قد يكون كافيا لجعلك مكتئبا، ويرى الأشخاص الذين يتصفحون "تويتر" أو يشاهدون مقاطع فيديو على "يوتيوب" أن مزاجهم يتدهور بسرعة عندما يعثرون على الأخبار السيئة.

ووجد الخبراء في جامعة إسيكس أن الأشخاص الذين شاهدوا أخبارا غير سارة متعلقة بكورونا على وسائل التواصل الاجتماعى، يعانون من انخفاض "فورى وكبير" فى السعادة، وزعم المشاركون فى الدراسة أن هذا يمكن أن يحدث فى غضون دقيقتين إلى أربع دقائق فقط، لكن إذا بحث الناس بدلا من ذلك عن المشاركات التى تسلط الضوء على أفعال التعاطف، فمن غير المرجح أن يكونوا فى حالة مزاجية سيئة.

وأوضح فريق البحث، بقيادة عالمة النفس الدكتورة كاثرين بوكانان: "حتى بضع دقائق من التعرض للأخبار المتعلقة بكورونا على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تضر بالحالة المزاجية للشخص، ومن الأفضل لنا جميعا أن نكون على دراية بهذه العواقب وأن نفكر في الموازنة بين التصفح السيء مع بعض التصفح الإيجابي".

واستجوبت الدراسة التي نُشرت في مجلة PLOS One نحو 1000 شخص حول شعورهم بعد قراءة أو مشاهدة أخبار عن كورونا على وسائل التواصل الاجتماعي، ووجدوا أن الحصول على معلومات من "تويتر" أو "يوتيوب" مرتبط بانخفاض الإيجابية وجعل الناس يشعرون بتفاؤل أقل.

وكانت هذه النتائج صحيحة حتى عندما بدأ المشاركون في الدراسة بتصفح شيء مختلف ولكنهم صادفوا قصصا سلبية عن طريق الخطأ، وأشار الباحثون: "توضح الدراسة أن ما لا يزيد عن دقيقتين من التعرض لأخبار سلبية حول كوفيد-19 يمكن أن يكون له عواقب سلبية. 

ونظرا لأن العديد من الأشخاص يقضون ما بين خمسة إلى عشرة أضعاف مقدار الوقت في التفاعل مع بكوفيد-19 كل يوم، فمن المحتمل أن يقدم هذا تقديرا متحفظا للآثار العاطفية.



تفاصيل اكثر من المصدر الان

نشير الى ان هذه هي تفاصيل دراسة: قضاء 5 دقائق على السوشيال ميديا كافية لإصابتك بالاكتئاب،وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

تابع جديدنا

اخبار فلسطين الان

احدث الأخبار