اخبار الفن، يمكن لعناق يدوم 20 ثانية من شخص تحبه أن يفعل أكثر من مجرد تدفئة قلبك، إذ بإمكانه .،20 ثانية كفيلة بتهدئة عقلك بنسبة 30بالمائة هذه التفاصيل،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التالي20 ثانية كفيلة بتهدئة عقلك بنسبة 30%.. هذه التفاصيلفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
يمكن لعناق يدوم 20 ثانية من شخص تحبه أن يفعل أكثر من مجرد تدفئة قلبك، إذ بإمكانه تهدئة عقلك أيضاً.
ووفقاً لما ذكرته مجلة Psychology Today، فإن العناق الطويل بهذا الشكل يحفز إفراز كمية كبيرة من هرمون الأوكسيتوسين، المعروف بـ “هرمون الحب”، مما يساهم في خفض مستويات القلق بنسبة قد تصل إلى 30%.
ولا يقتصر أثر العناق على الجانب العاطفي فقط، بل إن الفعل الجسدي نفسه ينشط مستشعرات الضغط الموجودة في الجلد، والتي ترسل إشاراتها إلى العصب المبهم، ما يساعد على إبطاء معدل ضربات القلب وخفض ضغط الدم. ونتيجة لذلك، تنخفض مستويات الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، مما يخفف الشعور بالتوتر ويعزز مشاعر الثقة والقرب العاطفي، ويسهم في تقوية الروابط طويلة الأمد بين الشريكين
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 20 ثانية كفيلة بتهدئة عقلك بنسبة 30%.. هذه التفاصيل وتم نقلها من موقع الفن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في ايجي ناو EgyNow بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.