ايجي ناو : مصر الان - أخبار محلية : دفوائد صحية لشرب الشاي بالنعناع، التالي وكان بدايه ما تم نشره هي صراحة نيوز _يساهم الشاي بالنعناع في إبقاء الجسم رطبًا طول اليوم، وهو أمر ضروري للمناعة ويعمل مضادًا للأكسدة، وله العديد من الفوائد الصحية .، والان تابعومعنا التفاصيل والمعلومات الواردة
صراحة نيوز _يساهم الشاي بالنعناع في إبقاء الجسم رطبًا طول اليوم، وهو أمر ضروري للمناعة ويعمل مضادًا للأكسدة، وله العديد من الفوائد الصحية وهو خالٍ من الكافيين
ماهي فوائد شاى النعناع؟
1 – جيد لعملية الهضم
يُعرف شاي النعناع بقدرته على تهدئة الانزعاج الهضمي، ويمكن أن يساعد في تخفيف عسر الهضم والانتفاخ والغازات. و تعمل المركبات الطبيعية الموجودة في النعناع أيضًا على تعزيز عملية الهضم الصحي عن طريق استرخاء عضلات
2 – علاج الغثيان
غالبًا ما يستخدم الشاي بالنعناع كعلاج طبيعي للغثيان ودوار الحركة، وشرب الشاي بالنعناع يساعد في تخفيف الغثيان وتهدئة اضطراب المعدة.
3 – تحسين التنفس
خصائص النعناع الطبيعية المضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في إنعاش النفس، ومكافحة رائحة الفم الكريهة بشكل طبيعي
4 – علاج الصداع
المنثول الموجود في النعناع يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع والصداع النصفي. والخصائص المهدئة للشاي بالنعناع يمكن أن توفر الراحة من التوتر وتقلل من شدة الصداع.
5 – خصائص مضادة للالتهابات
يحتوي النعناع على مركبات مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم. ويمكن أن يكون هذا مفيدًا لحالات مثل التهاب المفاصل والاضطرابات الالتهابية الأخرى.
6 – تحسين صحة الجلد
يستخدم بعض الأشخاص شاي النعناع موضعيًا لتهدئة تهيج الجلد، مثل حروق الشمس أو لدغات الحشرات. يمكنك وضع شاي النعناع المبرد على المنطقة المصابة للتخفيف من الألم.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل فوائد صحية لشرب الشاي بالنعناع وتم نقلها من صراحة نيوز نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في ايجي ناو EgyNow بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.