اخبارالمنوعات، بنوبة قلبية ،وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية ، والنوبات .،ابعد عن التدخين لتجنب الإصابة بالنوبات القلبية اعرف طرق الوقاية،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التاليابعد عن التدخين لتجنب الإصابة بالنوبات القلبية.. اعرف طرق الوقايةفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
بنوبة قلبية ،وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية ، والنوبات القلبية شائعة جدًا، لكن منظمة الصحة العالمية أكدت أن 80٪ من النوبات القلبية والسكتات الدماغية المبكرة يمكن الوقاية منها بالنظام الغذائي الصحي والنشاط البدني المنتظم وعدم استخدام منتجات التبغ وفحص عوامل الخطر والسيطرة عليها، كما أن أمراض القلب والسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وارتفاع نسبة السكر في الدم أو مرض السكري من الأمور المهمة أيضًا ، وإليك سبب إصابة الكثير من الناس بالنوبات القلبية وكيفية المساعدة في الوقاية منها، وفقا لما نشره موقع "eatthis".
أعراض النوبات القلبية
.
ما مدى إمكانية الوقاية من النوبات القلبية؟
تعتمد الوقاية من أمراض الشرايين التاجية والنوبات القلبية على تقليل عوامل الخطر القابلة للتعديل، فالعمر والجنس والوراثة عوامل خطر لا يمكن تغييرها، ومن ناحية أخرى ، التدخين وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري والسمنة ونمط الحياة غير المستقر والنظام الغذائي السيئ يمكن تحسينها أو معالجتها أو السيطرة عليها.
يظل التدخين أكثر أسباب الوفاة التي يمكن الوقاية منها ، يتكون دخان السجائر من العديد من المركبات الكيميائية التي تعزز تصلب الشرايين المتسارع وجلطات الدم، وحتى تدخين أقل من 5 سجائر في اليوم يؤدي إلى تصلب الشرايين المبكر، ويزداد خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي والنوبات القلبية مع زيادة عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا.
.
مرض السكري يزيد من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي بمقدار ضعفين إلى أربعة أضعاف، يفعل ذلك عن طريق التسبب في ارتفاع الكوليسترول والسمنة وحالة التهابية عامة ، وكلها تعزز تصلب الشرايين المتسارع وتراكم الترسبات الدهنية. ما يقرب من 68 ٪ من المصابين بمرض السكري فوق سن 65 يموتون بسبب شكل من أشكال أمراض القلب.
تفاصيل اكثر من المصدر الان
نشير الى ان هذه هي تفاصيل ابعد عن التدخين لتجنب الإصابة بالنوبات القلبية.. اعرف طرق الوقاية،وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .