ما هي الأعراض الأساسية لنقص فيتامين بـ12 ؟
ايجي ناو EgyNow
2022-9-26T11:44:05+03:00

اخبارالمنوعات، من المعروف أن جسم الإنسان يحتاج إلى فيتامين B12 من أجل استقلاب الطاقة ولتكوين خلايا .،ما هي الأعراض الأساسية لنقص فيتامين بـ12 ؟،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التاليما هي الأعراض الأساسية لنقص فيتامين (بـ12)؟في مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.


من المعروف أن جسم الإنسان يحتاج إلى فيتامين B12 من أجل استقلاب الطاقة ولتكوين خلايا الدم وبناء أغماد الأعصاب.

وأضافت الجمعية" إن أعراض نقص فيتامين B12 في الجسم تتمثل في الوخز في الذراعين والقدمين وضعف العضلات وعدم استقرار المشية والميل للسقوط ومشاكل الأعصاب، بالإضافة إلى أعراض عامة مثل التعب والصداع وضعف التركيز، و يمكن مواجهة نقص فيتامين B12 من خلال تناول الأغذية الغنية به مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان".

وفي حالة النقص الشديد يمكن تناول المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين B12 تحت إشراف الطبيب.



تفاصيل اكثر من المصدر الان

نشير الى ان هذه هي تفاصيل ما هي الأعراض الأساسية لنقص فيتامين (بـ12)؟،وتم نقلها من دنيا الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

تابع جديدنا

اخبار فلسطين الان

الاكثر مشاهدة اليوم

احدث الأخبار